Na hora de escolher um profissional de saúde mental, pode surgir a seguinte dúvida: devo agendar uma consulta com um psicólogo ou com um psiquiatra?
Ambas as profissões podem ajudar você a cuidar de si mesmo, mas a partir de formações e atuações diferentes. Neste post você encontrará informações que ajudarão você a entender melhor como cada uma delas pode ajudar.
O que faz o psicólogo?
O psicólogo é alguém com formação na faculdade de psicologia. Entre as diversas áreas em que um psicólogo pode atuar, uma delas é a psicologia clínica.
Na área clínica, atuam psicólogos que realizam atendimentos com pacientes que desejam cuidar de sua saúde mental, desenvolver alguma habilidade ou melhorar a relação com outras pessoas.
Metas terapêuticas em uma psicoterapia podem englobar, por exemplo: tratar uma depressão, encontrar ferramentas para lidar com a procrastinação e desenvolver habilidades de comunicação para melhorar o bem-estar no trabalho.
O acompanhamento com um psicólogo costuma ser realizado através de consultas que ocorrem uma vez por semana. As consultas podem ser conduzidas em um consultório físico ou de forma virtual (saiba mais sobre a psicoterapia online clicando aqui). Usualmente, à medida que a psicoterapia avança e o paciente adquire habilidades importantes, os encontros passam a ocorrer de forma quinzenal antes do processo encerrar.
Ou seja: o psicólogo pode ajudar alguém que está sofrendo com um transtorno psiquiátrico e também quem quer se desenvolver pessoalmente. Quando existe um quadro psiquiátrico, é comum que o trabalho de forma conjunta com um psiquiatra seja necessário.
O que faz o psiquiatra?
O psiquiatra é alguém com formação na faculdade de medicina. Entre as diversas áreas em que um médico pode se especializar por meio de uma residência médica, uma delas é a psiquiatria.
Na psiquiatria, atuam médicos que cuidam da saúde de pacientes diagnosticando transtornos de saúde mental focando na parte orgânica, identificando desequilíbrios químicos do cérebro e prescrevendo medicamentos.
Metas terapêuticas em um acompanhamento psiquiátrico podem englobar, por exemplo: diminuir a intensidade de sintomas de humor (como uma tristeza persistente) ou sintomas físicos (como falta de energia).
O acompanhamento com um médico psiquiatra também ocorre por meio de atendimentos periódicos. Porém, diferente do acompanhamento com o psicólogo, os encontros costumam ser mais espaçados. Usualmente, eles ocorrem uma vez por mês. Nestes encontros, o médico acompanha e monitora as respostas de cada paciente à medicação indicada, fazendo ajustes caso seja necessário.
Importante: o uso de medicação para transtornos de ordem mental deve ser feito sempre a partir da indicação de um médico psiquiatra. Este profissional possui anos de formação que o capacitam para prescrever medicamentos e garantir que esse uso seja realizado de forma adequada.
Além disso, é relevante lembrar que na maioria dos casos em que um paciente realiza um tratamento com um psiquiatra, o acompanhamento com o psicólogo é indicado. Isso porque utilizar apenas medicações pode ser ineficaz para o tratamento, uma vez que elas atuam focando na diminuição de sintomas, e não focando em construir as condições de vida para que essa melhora se torne duradoura (o que é trabalho do psicólogo).
De forma resumida, ambos profissionais podem diagnosticar e tratar transtornos de saúde mental, mas de formas distintas. Estas são as principais diferenças entre as atuações:
PSICÓLOGOS
– Psicólogos possuem formação em psicologia e, portanto, não prescrevem medicamentos.
– Psicólogos costumam focar nos comportamentos e habilidades a serem desenvolvidos que podem ajudar o paciente a tratar um transtorno mental.
– Usualmente, o acompanhamento psicológico é feito através de consultas semanais.
– Psicólogos costumam ajudar pacientes que não estão sofrendo com doenças, mas também pessoas que desejam se desenvolver pessoalmente.
PSIQUIATRAS
– Psiquiatras possuem formação médica, e portanto são profissionais que se responsabilizam pela prescrição de medicamentos.
– Psiquiatras costumam focar nos aspectos orgânicos dos transtornos mentais. Isso significa que um dos principais objetivos do psiquiatra é diminuir a intensidade de sintomas que prejudicam a qualidade de vida por meio da medicação.
– Usualmente, o acompanhamento psiquiátrico é feito através de consultas mensais.
– Psiquiatras costumam ajudar pacientes que estão sofrendo com doenças psíquicas.
Qual profissional devo escolher?
Demandas que envolvem, por exemplo, aprimorar as suas habilidades de comunicação, desenvolver sua inteligência emocional, melhorar a autoestima ou enfrentar dificuldades com a vida amorosa podem ser auxiliadas através de uma psicoterapia com um psicólogo. Caso suas queixas envolvam sintomas como tristeza persistente, dificuldade para dormir ou sensação de aperto no peito, tanto um psicólogo quanto um psiquiatra devem conseguir ajudar.
Dependendo da gravidade dessas queixas, pode ser indicado um tratamento combinado entre psiquiatra e psicólogo. Isso porque, enquanto o psiquiatra encontra os melhores recursos medicamentosos para diminuir a intensidade dos sintomas, o psicólogo encontra as melhores ferramentas de enfrentamento que o paciente pode adquirir para enfrentar suas dificuldades pessoais.
Caso você não saiba com quem consultar, cabe ressaltar que, por trabalharem frequentemente em equipe, tanto o psicólogo quanto o psiquiatra podem avaliar o seu caso. São atuações complementares que muitas vezes trabalham em conjunto para melhorar a qualidade de vida do paciente.
Por isso, independente de dúvidas que possam surgir, busque ajuda caso você esteja em sofrimento! Bons profissionais estarão disponíveis para ajudar. Através deles, você deve encontrar os recursos que precisa acessar para viver uma vida de qualidade.
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