Frequentemente, planos de saúde oferecem a possibilidade de reembolso de valores pagos em consultas psicológicas particulares. Entenda como funciona o processo.
Frequentemente, planos de saúde oferecem a possibilidade de reembolso de valores pagos em consultas psicológicas particulares. Entenda como funciona o processo.
Dependendo da situação, nem sempre o perfeccionista “leva a melhor”. Neste artigo, você poderá entender melhor o que é o perfeccionismo e quando ele pode ser algo ruim.
Presente na vida de todos e queixa comum no consultório psicológico. Entenda o que é a procrastinação e o que você pode fazer para combater ela.
A timidez é uma propensão a sentir-se desconfortável em situações sociais. Ela é considerada uma característica de personalidade, e portanto tende a se mostrar de forma consistente ao longo da vida.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma psicoterapia focada no presente que se concentra nas relações entre os pensamentos, emoções e comportamentos. Saiba como ela pode ajudar.
Embora nossas emoções possam despertar desconfortos intensos, elas nos preparam para lidar com eventos importantes. Descubra três motivos para querê-las por perto!
Na hora de escolher um profissional de saúde mental, pode surgir a seguinte dúvida: devo agendar uma consulta com um psicólogo ou com um psiquiatra? Descubra neste post como cada um pode ajudar.
Entenda como é fazer uma psicoterapia online, quais são os seus benefícios e qual o posicionamento do Conselho Federal de Psicologia sobre essa modalidade de psicoterapia.
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo e, embora tenha a função de nos proteger, essa emoção pode se tornar bem desagradável. Compreendê-la é o primeiro passo para enfrentá-la de forma adaptativa.
A autocompaixão é estudada pela Psicologia Positiva, área que investiga forças e virtudes humanas. Aprender a ser gentil consigo mesmo nos ajuda a encontrar maneiras mais saudáveis de enfrentar os desconfortos que fazem parte da vida, minimizando-os.
Atenção: o atendimento online não é recomendado para pessoas em situação de violência, violação de direitos ou emergências. Em caso de crise suicida ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.