A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo ao que percebemos como uma ameaça futura. Embora tenha a função de nos proteger, alguns de seus efeitos podem ser bem desagradáveis. Inquietação, respiração ofegante e estômago embrulhado são apenas algumas queixas decorrentes da ansiedade comuns em consultórios de psicologia. Isso acontece porque a ansiedade temRead more
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