Dependendo da situação, nem sempre o perfeccionista “leva a melhor”. Neste artigo, você poderá entender melhor o que é o perfeccionismo e quando ele pode ser algo ruim.
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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma psicoterapia focada no presente que se concentra nas relações entre os pensamentos, emoções e comportamentos. Saiba como ela pode ajudar.
