Quando estava no segundo semestre da faculdade de psicologia, me interessei por uma disciplina cuja proposta era explorar a Psicologia Positiva. Ao contrário da perspectiva clássica da Psicologia que foca em problemas e patologias, a Psicologia Positiva estuda as forças e virtudes humanas. A dedicação ao estudo da área se estendeu a quase dois anos,Read more
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A psicoterapia é uma forma de autocuidado que visa o desenvolvimento pessoal, a promoção de saúde mental e o tratamento de doenças emocionais. Ela ocorre a partir do diálogo com um psicólogo que auxilia o paciente a desenvolver ferramentas de enfrentamento para dificuldades pessoais. Através de sessões de psicoterapia, o paciente pode ser guiado peloRead more
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